Akupunktuurimatt / nõelamatt / massaažimatt
Akupunktuurimatt stimuleerib keha energiameridiaane ja akupunktuuri punkte ning parandavad energiavoogu. Tulemusena akupunktuuri seanss matil värskendab, suurendab heaolu, on kehale taastav, tasakaalustav ja immuunsust tugevdav.
Matt on leevendava ja abistava mõjuga ka kaela- ja seljavalu ning peavalu puhul. Akupunktmassaažimatti on soovitav kasutada näiteks, kui on liigeseprobleemid, krooniline väsimus, unehäired, seedehäired, kehv verevarustus ja mitmed muud laialt levinud terviseprobleemid.
Akupunktuurimati mõju põhineb punktmassaažil, ühel traditsioonilise Hiina meditsiini aspektil. Rakendades keha akupunktuuri punktidele survet, parandab see kehas energiavoogu (chi’d) ja vähendab valu sümptomeid. Selliseid akupunktuuri matte on kasutatud tervendamiseks üle 4000 aasta. Regulaarne akupunktuurimati kasutamine energiseerib keha ja loob heaolu seisundi.
Kasutamine:
* Pane selga õhuke särk või heida palja ülakohaga või muu keha osaga ettevaatlikult matile. Võib ka seista paljajalu või kätega toetades matile – ergutab talla all ja näppudes ja peopesas. Võib ka peale istuda – ergutab punkte tuharas ja tagareies. Eriti soovitav neile kes päev läbi pikalt istuvad.
* Hinga rahulikult.
* Esimesed 3-5 minutit võib tunda mingil määral valulikkust, kuid see kaob tavaliselt paari minutiga.
* Ära pikuta matil üle 20-30 minuti.
* Kasuta matti 1-2 korda päevas.
